Seks hayatınızın daha iyi olması için neleri yapmanız gerektiğini birçok kez düşünmüşsünüzdür. İşte cinsel danışman ve seksologlardan 14 altın öneri:. Daha en başından partnerinizin tutkularını bilmeniz mümkün değil. Gloria Brame, birçok çiftin sorunlarını yataklarında konuştuğuna da dikkat çekiyor. Çünkü muhtemelen yatağa girdiklerinde yalnız konuşabilecekleri ilk fırsatı bulmuş oluyorlar. Fakat öfke veya küskünlüklerinizi yatak odasına taşırsanız, zevk için kullandığınız alanı bir savaş alanına dönüştürürsünüz. Eğer ilerlerse, partnerlerden birinin seksten uzak durmayı bir ceza olarak kullanmasına da dönüşebilir. Partnerinize kızgınsanız, ya bunu başka bir odada çözün ya da ertesi güne erteleyin. Ian Kerner. Yapıcı bir şekilde isteklerinizi açıklarsanız bu asla eleştiri olarak alınmayacaktır. Mesela, "Beni baştan çıkaran şey Eğer Grinin 50 Tonu'ndan bir sahne varsa aklınızda, bunu partnerinize söyleyin. Bunun yanında, hiçbir partner kendisini rahat hissetmediği bir şeyi yapmamalıdır! Yeni şeyler denemek, heyecanlı olmalıdır, güvensiz ya da rahatsız değil. Samimiyetsiz övgüler yerine dürüst olmayı tercih edin ve tadını çıkarmadığınız bir şeyi sonlandırmayı bilin. Zevk alıyormuş gibi yapmak yerine, bu durumu partnerinizin, sizi nelerin tatmin edebileceğini keşfedeceği bir fırsata dönüştürün. Eğer partnerinizin, sizin faydanız için çabaladığını düşünüyorsanız, bunu paylaşın. Cinsellik ve ilişki uzmanı Tracey Cox, "Eğer gerçekten karşınızdaki kişinin zevk alıyormuş gibi yaptığını düşünüyorsanız, ondan Seks Esnasında Yapılmaması Gerekenler seferinde orgazma ulaşmasını beklemediğinizi ve bunun gayet normal olduğunu ona açıklayın" diyor. Haftada birkaç kez sevişen çiftlerin, daha az sevişenlere oranla daha mutlu olduğuyla ilgili popüler bir mit var. Haftada bir kez sevişmenin aranızdaki bağı güçlendireceği kesinken, daha fazla olduğunda işe yarayacağının bir garantisi yok. Eğer sevişmeniz gerektiğinizi düşündüğünüz halde, sevişmek istemiyorsanız, başka şekillerde fiziksel temas kurabilirsiniz. Sevişmeden birbirinize dokunmanın tadını çıkarın. Orgazmı cinsel birlikteliğin nihai hedefi olarak görmek, yaşanan birlikteliğin asıl amacından sapmasına sebep olabilir, özellikle yeni birlikte olan çiftlerde. Tracy Cox ise "Bu bir şeylerin yanlış olduğunu göstermez. Birinin orgazmını, sürekli orgazm oldun mu diye sorulmasından daha çok erteleyen bir şey yoktur. Orgazm olmak için acele etmek, tam tersi bir psikolojiyi devreye sokar" diye ekliyor. Belki patronunuzdan fırça yediniz, belki en yakın arkadaşınızla kavga ettiniz, her ne olursa olsun, yatak odasının dışında bırakın. Araştırmalar gösteriyor ki, çoğu insanın, özellikle kadınların, cinsel uyarılmaları için beyinlerini kapatabiliyor olmaları gerekiyor. Göğüsleri silikon olabilir mi? Göbek salmaya mı başlamış? Ateşli bir an, bunları konuşmak için doğru zaman değil. Cox ise eğer birbirinizin seksi ve rahat hissetmesini sağlarsanız, yatakta çok daha iyi zaman geçireceğinizi söylüyor. Kimse eski sevgililerinizden bahsettiğinizi duymak istemez, özellikle ateşli anlarda. Kendi kabiliyetlerinizden bahsetmek iyi bir fikir gibi görünse bile. Herkesin cinsel zevkleri ve tercihleri farklıdır. Bir şey eski sevgilinizde işe yaradı diye şimdiki partnerinizde de işe yarayacağının bir garantisi yok. İşe yarasa bile, kimse sizi, aynı şeyleri bir başkasıyla yaparken hayal etmekten hoşlanmaz. Partnerinize söyleyin ve ön sevişmeyi uzun tutmaktan, kayganlaştırıcı kullanmaktan çekinmeyin. Eğer problem devam ediyorsa doktorunuzla görüşün, bu bir enfeksiyon belirtisi bile olabilir. Fantezi, uyarılmayı artırmak için yardımcı bir araçtır ve bir ünlüyü ya da otobüste karşılaştığınız seksi bir yabancıyı düşünmekte utanılacak hiç bir şey yoktur. Cinsel fanteziler normal ve kabul edilebilirdir; kendinizi yargılamadığınız ve suçluluk duymadığınız sürece. Çünkü suçluluk ilişkide de problemler doğurabilir ve toplamda cinsel tatmini düşürür. Bariz gibi görünebilir ama fantezinin gerçekliğe dönüşmemesine dikkat edin. Bu, bir dil sürçmesi ya da derinlerdeki bir gerçeğin günyüzüne çıkması olabilir fakat asla partnerinizi rahat ya da Seks Esnasında Yapılmaması Gerekenler hissetttirmeyecektir. Ayrıca erkeklikle ilgili bir durum da değildir!
Yatakta asla yapmamanız gereken 14 şey
İlk Defa Sevişirken (Seks Yaparken) Nelere Dikkat Etmeliyiz – Özlem Oktay Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin durumunuza ve cinsel ritminize. kadın milleti! allah aşkına yapmayın bunu, kullanmayın o dişleri. tabi bunun dışında erken boşalmak, çıplak ve çoraplı olmak, ritmi bozmak, ağız salgısını gere. Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. Seks Sırasında Sıklıkla Yapılan Yanlışlar - Ekşi ŞeylerEğer bir birey cinsel ilişki korkusu yaşıyorsa, bu durumun evlilik korkusuna yol açabilmesi mümkündür. Ayrıca yavaş olmak ve tüm vücuda erotik masaj yapar gibi dokunmak cinsel gerilimi de arttıracaktır. İnsanlarımız, genellikle bir erkeğe işini yaptırmaya odaklanan tek taraflı bir seks hayatı yaşıyor. Çiftin birbirinin sevgisine olan ilgisini artırın. Buna ek olarak aklıma gelmişken ekleyeyim, lütfen ve lütfen bebek gibi konuşmalardan da uzak durun.
DİĞER YAZARLARIMIZ
Cinsel Zevk Almaya Odaklanmak: Cinsel ilişkide zevk almak için acele etmeyin ve anın keyfini çıkarın. kadın milleti! · 4. tabi bunun dışında erken boşalmak, çıplak ve çoraplı olmak, ritmi bozmak, ağız salgısını gere. · 3. Yemek yemek, mesajlaşmak ya da tv izlemek yok! Partnerinizle yavaş ve sıcak bir ön sevişme yapın ve onu tekrar uyandırabilirsiniz. · 2. Moral bozucu sözler ve davranışlar yok! allah aşkına yapmayın bunu, kullanmayın o dişleri. Cinsel ilişkinin zevk almak ve bağ kurmak. 1. Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin durumunuza ve cinsel ritminize. Her şeyin abartılısından uzak durun!Bunu dikkatli bir şekilde yapın. Güleryüzü ve şifasıyla her kalbe dokunan Azer hocam, size çok teşekkür ediyorum. Onu zorlamak veya baskı yapmak yerine, sınırlarını anlayışla karşılayın. Birinin orgazmını, sürekli orgazm oldun mu diye sorulmasından daha çok erteleyen bir şey yoktur. Kendini güvende hissetmeyen veya karşısındakine güven duymayan kişilerin sağlıklı ve mutlu bir cinsel yaşam sürmeleri mümkün değildir. Partnerinizin kişisel sınırlarına saygı gösterin. İçerisinde his ve duygu barındırmayan cinsel ilişki iki taraf içinde mastürbasyondan farksızdır. Yumuşak ve şefkatli dokunuşlar kadın için cinselliğin alevlenmesinde etkili olurken, bazı kadınlarda nadiren bütün isteğini yok edebiliyor. O şekilde çocuksu konuşmalar başka zaman şirin gelse bile seks sırasında sevimli gelmeyecektir. Unutmayın ki, bu süreçte anlayışlı olmak, sabırlı olmak ve destek olmak önemlidir. Bu korku, genellikle çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, ancak önemli olan bu sorunla başa çıkmanın yollarını bulmaktır. Menopoz hormonlarda değişiklikler yapsa da cinsellik yalnızca hormonlarla açıklanabilecek bir şey değildir. Daha çok sevişmek için neden mi arıyorsunuz? Cinsel ilişki korkusu, birçok kadının karşılaştığı yaygın bir sorundur. Hâlbuki cinsel ilişki penisin vajinaya girmesi ile birlikte içerisinde güzel sözler, oyunlar, dokunuşlar, öpücükler vs. Sabanur Kıraç. Böylece partnerinizin dokundukça keşfedecek, karşınıza çıkacak yeni duygular hoşunuza gider. Sertleşme sorunları kalp ve damar hastalıkları gibi fizyolojik nedenlerle olabileceği gibi performans anksiyetesi, ilişkiye hazır olmamak gibi psikolojik nedenlerle olabilir. Cinsel ilişki korkusu genellikle geçmişte yaşanan cinsel istismar, taciz veya şiddet gibi travmatik olayların bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Hamilelikte cinsel ilişki herhangi bir sorun yoksa kadınların kaygılarını azaltır. Konuşma sırasında önemli ayrıntı, mesajların partneriniz tarafından yanlış anlaşılmamasına dikkat etmenizdir. Hatta zamanla birbirinizden uzaklaşıyor musunuz? Kişiler fiziksel olarak aldatmadıkları sürece bu tarz durumlar cinselliğe renk katacaktır. Cinsel Yaşam Koçu 31 Ocak Bu durumda çiftler günlük ilişkilerin zararlı mı faydalı mı sorusuna cevap arayacaktır. Eğer ilerlerse, partnerlerden birinin seksten uzak durmayı bir ceza olarak kullanmasına da dönüşebilir. Sevişmek iki kişinin de dahil olması gereken bir eylem. Cinselliğe iyi konsantre olamamak haz almayı ve vermeyi engeller. Partnerinize kızgınsanız, ya bunu başka bir odada çözün ya da ertesi güne erteleyin. Newer Kleptomani Nedir? Cinsel ilişki iki tarafa için de hem fiziksel hem ruhsal bir aktivitedir. Seks esnasında salgılanan endorfinin vücudunuz üzerinde muazzam etkileri var. Çiftin birbirinin sevgisine olan ilgisini artırın.
