Kaynak, Getty Images. Oksitosine sık sık "sevgi bağı hormonu" da denir. Kendimizi güvende, sevdiğimiz, güvendiğimiz insanlarla birlikte hissettiğimizde salgılanan hormondur. Bu aynı zamanda seks sırasında çiftler arasında ortaya çıkan oldukça yararlı hormonlardan biri. Seksin sağladığı fiziksel ve psikolojik faydalara dair bugüne kadar pek çok kanıt açıklandı. Her insanın farklı ihtiyaçları ve değerleri olduğunu kabul ederek, arzu edilen sıklıkta uygulandığında seksin sağlayabileceği faydaları ayrıntılarıyla anlatacağız. Cinsel aktivite sırasında beyin, heyecan, tatmin ve mutluluk yaratan bir madde olan endorfin üretir. Bunlar aynı zamanda orgazm öncesinde ve sonrasında yaşanan coşku ve sakinlik durumu ile de ilişkilidir. Her ne kadar kendimizi iyi hissettirse de seksin, antidepresan gibi bir tedavi işlevi görebileceği söylenemez. Evet, içimizdeki hoş duyguları artıran haz dolu anlar sağlayabilir ancak depresyon gibi ruhsal hastalıklar çok daha karmaşık tedavi yöntemleri gerektiriyor. Ama seksin uyku haline geçmeyi kolaylaştırdığını söyleyebiliriz. Bu da ruh sağlığı problemlerinin semptomlarından biri olarak görülebilen uyku problemine iyi gelebilir. Kişiden kişiye etki seviyesi farklılık gösteren stres hali de günlük yaşamın talepleri ile orantılı olarak azalır ya da artabilir. Bu durum cinselliğe olan isteğimizi de etkileyebilir. Bunaltıcı durumlarda uzun süre kaldığımızda, cinsel ilişki kurma isteğimiz azalır ve bu da daha az tatmin olmamıza neden olabilir. Günlük yaşamın gereklilikleriyle başa çıkmamız için gerekli olan, kortizol seviyesinin uzun süre yüksek seviyede seyretmesinin etkileri olumsuz olacaktır. Bu anlamda stres hali, cinsel arzuyu azaltsa da, seks bu nedenle oluşan stresi azaltmamızı sağlayabilir. İlginç bir gerçek şu Dünyanın En Enerjik Seks, mutlu birliktelik içinde olan çiftler stresli bir günün ardından cinsel ilişkiye girme eğiliminde oluyor. Ayrıca seksin yararlı etkilerinden en çok faydalananlar da onlar. Düzenli cinsel aktivite virüslere, bakterilere ve diğer patojenlere karşı fizyolojik savunmamızı güçlendirir. Ayda üç kez seks yapmanın, koronavirüse karşı koruma sağlayabileceğini savunan çalışmalar bile bulunuyor. Bu keşif elbette diğer bulaşıcı hastalıklar için de geçerli. Bağışıklık sistemi üzerindeki fayda yaşa ve cinsel aktivite türüne bağlı değil, yani herkes bunu hayatının farklı zamanlarında elde edebilir. Kısacası kanıtlar, cinsel ilişki sıklığı arttıkça bağışıklık sistemimizin hastalık tehditlerine karşı daha dirençli hale geldiğini gösteriyor. Aktif cinsel yaşantı kardiyovasküler sisteme de yardımcı olur. Çift olarak yapılan cinsel birlikteliğin, sistolik ve diyastolik basıncı arttırdığı, bunun orgazm anında yoğunlaştığı ve sonrasında azaldığı bilinmektedir. Gençlerde tek bir cinsel ilişki, istirahate kıyasla altı kat fazla enerji tüketimi ortaya çıkarıyor. Yakın zamanda yapılan başka bir çalışma, yaşlılık döneminde cinsel aktiviteyi sürdürmenin kardiyovasküler sorunların ortaya çıkma riskini azalttığını savunuyor, aynı zamanda bilinen diğer risk faktörleri üzerinde de olumlu etki yapıyor. Ağrılara da hafifletici etkisi olabiliyor. Seks, çiftler arasındaki bağı oluşturmak, güçlendirmek ve sürdürmek için önemli. Bu ilişkinin ödüllendirilmesidir aynı zamanda. Cinsel birleşme sırasında, bağ güçlenmesine katkıda bulunan bir hormon olan oksitosin üretilir. Aynı hormon emzirme sırasında anne ve çocuğu tarafından da üretilir. Oksitosin, sosyal ve duygusal davranışları düzenlemeye yardımcı olur ve iyi bir bünyenin de kilitlerinden biridir. Aynı zamanda korku, endişe ve stres durumlarına verilen tepkileri de düzenler; sarılma, okşama, öpme gibi samimi anlarda üretilir. Bu, seksin yalnızca cinsel organlarla sınırlı olmadığını, daha ince bir etkileşim biçiminin aracısı ya da sonucu olduğunu da gösteriyor. Her ne kadar orgazm cinsel birleşimin en Dünyanın En Enerjik Seks noktası olsa da, cinsel ilişkiler tamamen bu sonuca bağlanmamalı veya ulaşılmadığı takdirde eksik hissedilmemelidir. Kısacası seksin birçok faydası var.
Düzenli seks, bedene ve ruha hangi faydaları sağlıyor?
Her çiftin demesi gereken en iyi 45 cinsel pozisyon - Ayşe Tolga Hızlı yürüyüşten bisiklete binmeye kadar, kalp atış hızınızı arttıran, sık ve. Aktif cinsel yaşantı kardiyovasküler sisteme de yardımcı olur. Çift olarak yapılan cinsel birlikteliğin, sistolik ve diyastolik basıncı arttırd. Tensel temasa girmek sizin ve partnerinizin zevkini artırabilir. 69? Evde Denemeyiniz: Anatomik Açıdan İmkansız 17 Seks PozisyonuPozisyona girmek için ilk olarak birbirinize bakarak yan yatın. Teknik: Kadın sırtüstü yatar. Kadını kendinize doğru çekerken sırtını kütletecek, oluşmuş olan kulunçların iyileşmesine de katkı sağlayacaksınız. Eser üzerindeki hak sahiplerinin ilgili internet sitesine veya site yetkilisine uyarısı üzerine, haksız içeriğin siteden 3 üç gün içerisinde kaldırılması gerekmektedir. Kadın sırtüstü yatarken siz ona ters şekilde durursunuz.
1. Baş Döndürme
Sabah seksi güne daha pozitif, daha ılımlı, daha enerjik, daha mutlu, daha keyifli başlamamızı ve dolayısıyla da bütün günümüzün daha iyi. Hızlı yürüyüşten bisiklete binmeye kadar, kalp atış hızınızı arttıran, sık ve. Çift olarak yapılan cinsel birlikteliğin, sistolik ve diyastolik basıncı arttırd. Avustralya'da, dünyanın en ünlü mercan kayalıkları olan Büyük Set Resifi'nde, yıllık döllenme dönemi, dünyanın dört birt yanından dalgıçları. Aktif cinsel yaşantı kardiyovasküler sisteme de yardımcı olur. Tensel temasa girmek sizin ve partnerinizin zevkini artırabilir.Notify me via e-mail if anyone answers my comment. Teknik: Pilates topunuz varsa bunu sıcak koltuk pozisyonu için kullanabilirsiniz. Ana Sayfa Seks Mutfağı. Kadın ise ellerini parterinin omzuna, bacaklarını ise beline sarar. Nefesleri kısa ve hızlı olduğunda bunu anlarsınız. Bu sayede partneriniz ilişki sırasında sizin durumunuza ve cinsel ritminize göre kendini ayarlayacaktır. Kadın sırtüstü yatarken siz ona ters şekilde durursunuz. Emine says:. Deneyin: Kadın bacaklarını kullanarak giriş sırasında sizi ittirebilir ve böylece daha derin bir giriş sağlanabilir. Hakan Kırkoğlu Dolunay neler getiriyor? Nedeni ortada, illa açıklatmayın. İlgili haberler. Kadın için ipucu: Yatağın yanında bir bardak sıcak çay ve buz küpü bulundurun. Bacaklarını onun etrafına sarın ve destek için birbirlerinize sarılın. Evli evine köylü köyüne yani. Kafanıza akan kan orgazmdan sonra çok ilginç hisler yaşamanıza yardımcı olacak. Bu da onu her ikiniz için de en iyi pozisyonlardan birisi haline getirir. Bu pozisyon kız arkadaşınız belinin tutuk olduğu durumlarda sevişmekten kaçınmasını engellemek istiyorsanız çok uygun olacaktır. G noktası uyarımı ve orgazm için iyidir. Cerrah kendisi biz sadece sex yapıyoruz. Nasıl Yapılır? Sizler için bunlardan 45 tanesini bir araya getirdik. Günlük seks, zamanla erkek erken boşalma sorununu azaltacaktır. Ters jokey şekil itibariyle kovboy ile benzerlik gösterir. İnsan beyni neden zamanla küçülüyor, zekamıza ne oluyor?
